Lid worden
Eerste maand gratis sporten
Wij tafeltennissen op dinsdagavond in Zalencentrum Het Bruisend Hart te Hoornaar van 20.00 tot 23.00 uur.
Tafeltennis is een sport voor alle volwassenen die actief en gezond willen sporten. Het is een ideale mix van individuele en teamsport. Snelheid, behendigheid en tactiek zijn kenmerken van deze sport. Tot op hoge leeftijd kan deze tak van sport beoefend worden en de kans op blessures is vrijwel uitgesloten.
De contributie is laag, slechts 13 euro per maand. Voor junioren is dit 9 euro per maand. De bedragen zijn exclusief NTTB toeslag. Betaling en opzegging per halfjaar.
De eerste maand kunt u gratis tafeltennissen en als u zelf geen batje heeft ontvangt u een uitleen exemplaar van de vereniging.
Het seizoen loopt van januari t/m mei en van augustus/september t/m december.
Heeft u vragen bel dan gerust een van de bestuursleden.
Secretaris Kees Bresser 0183-588348 Penningmeester en wedstrijdsecretaris Bram Bongers 0183-582336
Wij verwelkomen u graag op een van de gezellige dinsdagavonden bij H.T.V.
10 redenen om aan tafeltennis te doen:
Gezondheid en fitness. Tafeltennis is de ideale sport om je hartslag omhoog te krijgen, goed te zweten, hoewel je niet direct buiten adem hoeft te geraken. Iedereen kan er aan beginnen; een paar uur per week verbetert je gezondheid en fitheid.
Geen zware lichamelijke belasting. Je kunt tafeltennissen op ieder niveau al naar gelang je fysieke toestand. Het is geen contactsport en kent weinig blessuregevoelige plekken. Integendeel: alles beweegt zonder al te veel belasting.
Iedereen kent het en iedereen kan het. Geslacht of leeftijd, het maakt niet uit. Ook voor gehandicapten is het een ideale sport. Overgewicht is geen probleem. Het gaat om reactiesnelheid en om een goede oog-hand coördinatie.
Je kunt het je leven lang doen. Het is geen sport waarin je op een bepaalde leeftijd moet afhaken. Voor sommigen geldt zelfs: hoe ouder hoe beter. Sluwe oude vossen tegen dartele jonge spelers.
Het houdt je mentaal scherp. Vooral ook voor ouderen van belang. Tafeltennis beweegt ook je hersencellen! Betinne Vriesekoop vergeleek tafeltennis ooit met 'de honderd meter sprint tijdens een potje schaken' (VPRO Zomergasten).
Je kunt het hele jaar door spelen. Binnen maar ook buiten, bij een club of op de camping. Of thuis in de garage of tuin.
Je kunt het overal spelen. Een tafel neemt niet veel ruimte in, ze zijn opklapbaar. Ze staan op campings, in buurten, op scholen en in kantines. En er zijn 630 verenigingen in Nederland; waaronder ook HTV.
Je maakt nieuwe vrienden. Tafeltennis is een sociale sport. Naast het spel staat de ontspanning hoog aangeschreven bij verenigingen. Je vindt er gezelligheid en nieuwe vrienden.
Het kost niet veel geld. De contributies zijn zeker in verhouding met andere sporten niet hoog. Een batje kost niet veel geld. Je hebt geen dure kleding nodig. Geen duur pasje om lid te worden plus ook nog eens een abonnement. Tafeltennis is daardoor ook een ideale sport voor het hele gezin.
Last but not least: het is leuk om te doen! Het is een makkelijk spelletje maar een moeilijke sport. Er zijn zoveel niveaus waarop je het kunt spelen dat er altijd wel een uitdaging voor je is. Neem een paar lessen en je zult zien hoe snel je vooruit gaat!
Ongetwijfeld zijn er nog 10 redenen om aan tafeltennis te doen: ontdek en beleef het zelf.
NTTB/IK
Tips voor senioren om valpartijen te voorkomen
Bron: AD, Hanneke van Houwelingen 30-09-2019
Tafeltennissen
Goed voor de oog-handcoördinatie én u traint uw evenwichtsorgaan door constant uw hoofd naar links en rechts te bewegen.
Ook goed: dansen. U blijft fit, moet snel herstellen van draaibewegingen (goed voor de balans) en de ingewikkelde pasjes houden uw geest scherp.